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ダイエットしたい…キレイになりたい…痩せたい…といつも考えています。パンダです。 やる気になったって、食事制限を頑張って痩せよう！運動を頑張ってしよう！筋トレしよう！が３日も続きません。なんでなの（笑） 楽して痩せられるものってないのかな。...

この記事はダイエットや健康のために身体を整えたい人に向けての記事です！ ダイエットを考え始めたのはいつ頃からですか？ 年齢を重ねてきて痩せにくくなったから？それとも、好きな人ができたから？美意識が高くなってきたから？それぞれ色々な理由がある...